脳波というのは、脳から発生している電気活動のことでその周波数によってδ波、θ波、α波、β波、γ波と分類することができます。人間の肉体と精神と脳波には密接な関係があります。β波は興奮や雑念状態の覚醒、α波リラックスした状態、θ波はまどろみ状態で睡眠に入り始めの状態、δ波は深い睡眠状態です。Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicの音源は自然とこのδ波に入っていいけるような音源を制作しています。α→θ→δ波のサムネイルはこの意味を表しています。自然に力まずあまり考えずに睡眠に入ることができるこれがGodspeed Sleep-Relaxing-Healing musicが推奨する睡眠の理想の形です。脳波をこのδ波に持って行けるような心地の良い音源作りを意識してGodspeed Sleep-Relaxing-Healing musicは音源制作をしています。人は目を閉じると脳波は徐々に下がります。ノンレム睡眠では脳波はθ波となり徐々に眠りが深くなることでδ波となります。このδ波まで脳波が下げることができれば修行をかなり積んだ高層の方の瞑想状態に似た脳内状況を作ることができ高いレベルの思考ができ高いパフォーマンスを生み出せることができるようになります。睡眠には疲労回復や体調を整える他にも脳のパフォーマンスをあげ頭をよくする効果もあります。睡眠前にリラックス状態を作り脳波をα波→θ波→δ波へ移行して極上の睡眠をとるそうすることが脳が活性化されて生活の物事を少しづつ良い方向へと導いていくものだと考えています。Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicの音源をご視聴いただければ幸いです。

レム睡眠とは（Rapid Eye Movement ）の頭文字のREMをとってレム睡眠といいます。Rapid Eye Movementとは急速眼球運動のことです。レム睡眠のときは眼球が活発に動きます。なぜ眼球が動くかといえばレム睡眠中は脳が活発に動いているからだと考えられています。ではレム睡眠中は何が起こっているかというとそれは記憶の長期化がされていると考えられています。人は起きているとき脳は五感を通じてたくさんの情報を認識しています。脳の得た情報はいったん海馬というところに保存されます。海馬に保存された情報を短期記憶とよびます。たくさんの短期記憶は海馬で重要とそうでないものに脳で分けられていきます。脳の中でたくさんの情報処理が行われ重要だとされたものが記憶の長期化されていきます。レム睡眠とは脳がまだ寝ていない状態なのでそこまでは深くない睡眠の事を言いますが記憶の整理としては脳が情報処理のためとても働いているときのことを言います。

睡眠と瞑想が似ているところは、脳波がθ波やδ波まで下がっているところと体がリラックスすることで脳の活動にエネルギーが集中していることと脳が活性化していることで物事を視点が高いところからみることができるところと言われています。睡眠のすごいところは自然に睡眠することで脳波がθやδまで下がるところです。普通の瞑想ではローα波までしか下がらなく瞑想でθやδ波まで下げることができるのは日々修行をしている高僧の方々のみしかできない非常に難しいこととされています。ですがごく自然に睡眠を取ることで高僧の方の瞑想の域まで脳波を下げることができるとされています。とてもすごいことですよね。修行を積んでいる方の瞑想の域まで正しい睡眠を取れば達成できるとてもお得な感じがします。ごく自然な睡眠を取ることで頭が良くなれば夢や目標を達成することができ、自分の考えた成功なりたい自分にどんどん近づく事ができるそれと体調も良くなる。まさに一石二鳥ですね。たかが睡眠されど睡眠と言えるくらい睡眠には可能性があると知りました。最近はたくさんの瞑想法なども紹介されていますが、脳波で言えば睡眠にも高僧のかたの瞑想と同じ効果があることは誰でもできるレベルの高い瞑想法と言えるのではないでしょうか？

Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicの今までのリリース作品は以下の作品です。

Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicのYouTubeチャンネルのホームの右上のMUSIC ON SALEもしくは横のアイコンから（iTunes,Apple Music ,Spotify, LINE MUSIC,Google Play,YouTube Music ,amazon music, music.jp,ドワンゴジェイピーなどの各ストア)購入できます。

2021年現在も音源制作中です。次回のアルバム制作も視野に入れて活動中です。音源の最後の数字はYouTubeチャンネルの動画の数字とリンクしています。

✬Good Sleep

1. 睡眠用BGM 273
2. 脳の休息 274
3. 脳の休息 275
4. 睡眠用超熟睡音楽 276
5. 脳と心と体が落ち着く音楽 277
6. 睡眠用超熟睡音楽 278
7. 脳の休息 279
8. 睡眠用超熟睡音楽 280
9. 脳の休息 281
10. 脳の休息 超熟睡 282
11. 睡眠用超熟睡音楽 283
12. 脳の休息 284
13. 脳の休息 285
14. 自律神経を整える音楽 286
15. 睡眠用BGM 287
16. 脳の休息 288
17. 睡眠用BGM 289
18. 脳の休息 290
19. 睡眠用超熟睡音楽 291
20. 脳の休息 292

✬Good Time

1. 脳の休息 251
2. Relaxing Guitar Music 癒しの音楽 252
3. 脳の休息 253
4. 睡眠用超熟睡音楽 254
5. 脳の休息 255
6. 脳の休息 256
7. 睡眠用BGM 257
8. 自律神経を整える音楽 258
9. ５分聴いているうちに眠くなる音楽 259
10. 脳の休息 260
11. 脳の休息 261
12. 睡眠用BGM 262
13. 脳の休息 263
14. 睡眠用BGM 264
15. 脳の休息 265
16. 睡眠用BGM 266
17. ５分聴いているうちに眠くなる音楽 267
18. 脳の休息 268
19. 自律神経を整える音楽 269
20. 睡眠用BGM 270
21. 脳の休息 271
22. 脳の休息 272

✬Good Rest

1. 脳の休息 221
2. 睡眠用超熟睡音楽 222
3. 脳の休息 223
4. 脳の休息 224
5. 脳の休息 225
6. 睡眠用BGM 226
7. 脳の休息 227
8. 脳の休息 228
9. 脳の休息 229
10. 脳の休息 230
11. 脳の休息 231
12. 脳の休息 232
13. 脳の休息 233
14. 脳の休息 234
15. 脳の休息 235
16. 脳の休息 236
17. 脳の休息 237
18. 脳の休息 238
19. 脳の休息 239
20. 脳の休息 240
21. 脳の休息 241
22. 脳の休息 242
23. 睡眠用BGM 243
24. 脳の休息 244
25. 脳の休息 245
26. 自律神経を整える音楽 246
27. 脳の休息 247
28. 脳の休息 248
29. 睡眠用BGM 249
30. 睡眠用BGM 250

✬Good Mind

1.睡眠用超熟睡音楽 201

2.脳の休息 202

3.睡眠用BGM 203

4.脳の休息 204

5.睡眠用超熟睡音楽 205

6.幸運を呼ぶ音楽 206

7.脳の休息 207

8.脳の休息 208

9.自律神経を整える音楽 209

10.睡眠用超熟睡音楽 210

11.脳の休息 211

12.脳の休息 212

13.脳の休息 213

14.睡眠用超熟睡音楽 214

15.睡眠用超熟睡音楽 215

16.自律神経を整える音楽 216

17.睡眠用BGM 217

18.脳の休息 218

19.睡眠用超熟睡音楽 219

20.脳の休息 220

✬Good Start

1. 瞑想用音楽 0 (Short ver.)
2. 寝る前に聴くリラックスBGM 1 (Short ver.)
3. 幸運を呼ぶ音楽 2 (Short ver.)
4. 瞑想用音楽 3 (Short ver.)
5. 幸運を呼ぶ音楽 ６ (Short ver.)
6. 深い眠りにつきたいときに聴くBGM 7 (Short ver.)
7. 自律神経を整える音楽 8 (Short ver.)
8. 自律神経を整える音楽 11 (Short ver.)
9. 寝る前に聴くリラックスBGM 12 (Short ver.)
10. 幸運を呼ぶ音楽 13 (Short ver.)
11. 幸運を呼ぶ音楽 15 (Short ver.)
12. 睡眠用BGM 熟睡へと導く睡眠音楽 16 (Short ver.)
13. 瞑想用音楽 17 (Short ver.)
14. 瞑想用音楽 18 (Short ver.)
15. 寝る前に聴くリラックスBGM 19 (Short ver.)
16. 疲労回復の音楽 癒やし＆睡眠用BGM 20 (Short ver.)
17. 自律神経を整える音楽 21 (Short ver.)
18. 幸運を呼ぶ音楽 22 (Short ver.)
19. 瞑想用音楽 23 (Short ver.)
20. 瞑想用音楽 24 (Short ver.)
21. 疲労回復の音楽 気持ちが落ち着き心が安らぐ音楽 26 (Short ver.)
22. 寝る前に聴くリラックスBGM 27 (Short ver.)
23. 疲労回復の音楽 気持ちが落ち着き心が安らぐ音楽 28 (Short ver.)
24. 心が落ち着く音楽 29 (Short ver.)
25. 深い眠りにつきたいときに聴くBGM 30 (Short ver.)

アルバム音源 リリース！！

✬Good light

1. 睡眠用超熟睡音楽 88 (Short ver.)
2. 睡眠用超熟睡音楽 93 (Short ver.)
3. 睡眠用超熟睡音楽 97 (Short ver.)
4. 超熟睡 深い眠りへと導く睡眠用音楽 105 (Short ver.)
5. 睡眠用BGM 熟睡へと導く睡眠音楽 25 (Short ver.)
6. 心と体を癒すリラックスBGM 96 (Short ver.)
7. 疲労回復の音楽 癒やし＆睡眠用BGM 98 (Short ver.)
8. 疲労回復の音楽 癒やし＆睡眠用BGM 104 (Short ver.)
9. リラックス音楽 気持ちを落ち着かせる心休まる静かな癒し 55 (Short ver.)
10. 睡眠用BGM よく眠れる快眠へ誘う音楽 51 (Short ver.)
11. 自律神経を整える音楽 99 (Short ver.)
12. 睡眠用超熟睡音楽 100 (Short ver.)
13. 睡眠用超熟睡音楽 102 (Short ver.)
14. “最強運” 幸運を呼ぶ音楽 95 (Short ver.)
15. 疲労回復の音楽 睡眠用BGM 90 (Short ver.)
16. 超熟睡 深い眠りへと導く睡眠用音楽 94 (Short ver.)
17. 幸運を呼ぶ音楽 103 (Short ver.)
18. 超熟睡 深い眠りへと導く睡眠用音楽 79 (Short ver.)
19. 疲労回復の音楽 睡眠用BGM 101 (Short ver.)
20. 幸運を呼ぶ音楽 107 (Short ver.)

✬Good Feeling

1. 疲労回復の音楽 心と体が喜ぶ 癒しの音楽 73
2. 宇宙とつながる音楽 瞑想用音楽 74 (Short ver.)
3. 寝る前に聴くリラックスBGM 75 (Short ver.)
4. 心が落ち着く音楽 76 (Short ver.)
5. 超快眠 深い睡眠へ導き朝スッキリ目覚める 77 (Short ver.)
6. 疲労回復の音楽 気持ちが落ち着き心が安らぐ音楽 78 (Short ver.)
7. 幸運を呼ぶ音楽 80 (Short ver.)
8. 寝る前に聴くリラックスBGM 81 (Short ver.)
9. 自律神経を整える音楽 82 (Short ver.)幸運を呼ぶ音楽 83 (Short ver.)
10. 心と体を癒すリラックスBGM 84 (Short ver.)
11. 自律神経を整える音楽 85 (Short ver.)リラックスBGM 極上の癒やし音楽 86 (Short ver.)
12. 瞑想用音楽 87 (Short ver.)
13. 睡眠用BGM 熟睡へと導く睡眠音楽 89 (Short ver.)
14. リラックスBGM 極上の癒やし音楽 91 (Short ver.)
15. 瞑想用音楽 92 (Short ver.)
16. リラックスBGM 極上の癒やし音楽 72 (Short ver.)
17. 寝る前に聴く睡眠用＆安らぎのリラックス音楽 106 (Short ver.)
18. “最強運” 幸運を呼ぶ音楽 107 (Short ver.)
19. 寝る前に聴く睡眠用&安らぎのリラックス音楽 106 (Short ver.)
20. “最強運” 幸運を呼ぶ音楽 107 (Short ver.)

シングル音源はこちらの二つです。

・心が落ち着く音楽 relaxation 4

ココロガオチツクオンガク リラクゼーション フォー

（発売日 : 2018-11-20）

睡眠用BGM 心が落ち着くα波 宇宙の響き ９

スイミンヨウビージーエム ココロガオチツクアルファハ ウチュウノヒビキ ナイン

（発売日 : 2018-12-04）

Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicが考える理想の睡眠とはどのようなものかといえば、もっとも自然に近い睡眠もしくは普通の睡眠だと考えています。睡眠についてあまり深くいろいろなことを考えないと言うことです。普通や自然な睡眠を取ることができれば脳は休息でき活性化することができその結果として脳が活性化して頭が良くなるとされています。これだけのことと思いますが、現代はいろいろな原因によって普通や自然な睡眠を取ることだ難しくなっています。日々生活する活動には、覚醒時と睡眠時の大きく２つに分けることができるとされています。覚醒時には脳を育てるや五感を使ってたくさんの情報を集めるそして脳の活動に必要なエネルギーを集めるということです。最後の脳の活動に必要なエネルギーとは食事をすることです。もう一方は睡眠時で睡眠時は脳を育てるや脳を休息させることであります。その活動をすんなりとできれば人は頭が良くなっていくとされています。しかし現代では難しい事の原因として日々の生活をする中で知らないうちに得てしまう価値観や社会システムやお金と時間の概念などで縛られてしまい脳をリラックスして考えることができずに良い判断ができないことがあります。脳のリラックスや睡眠を取ることは、自ずと頭が活性化され自然な睡眠や普通に眠れることが頭を良くして日々を改善していくことに大きな役目を担っていることがわかります。Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicはそのお手伝いができるような音楽を制作することを目的としています。またブログによりよい情報を提供する事ができればと考えています。

新年明けましておめでとうございます！！

本年もGodspeed Sleep-Relaxing-Healing musicをどうぞよろしくお願いします。本日21時に新たな動画投稿をします。昨年は何かと大変な一年でしたが、今年は皆様にとって良い一年になりますように願っています。今年は新機材も導入しましたし新事務所にて新たな活動ができるようになりましたので、動画更新をたくさんしていければと考えています。

早速ですが本日21時に今年初となる最新音源を動画投稿しましたのでご使用いただければ嬉しいです。本年もどうぞよろしくお願いします！！

いつも（Godspeed Sleep-Relaxing-Healing music）のYouTubeチャンネルやホームページのブログをご覧いだだきありがとうございます。

先日YouTubeのチャンネルのコメント欄にお店のBGMとしてGodspeed Sleep-Relaxing-Healing musicの音源をご使用されたいとの問い合わせがあり、私達Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicとしてもとても嬉しいお話がありました。

Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicの音源を購入いただいた方やYouTubeMUSICやApple Musicのような私達がTuneCore様より登録しているサイトで月額で契約されている方はお店でのBGMとしてGodspeed Sleep-Relaxing-Healing musicの音源をご使用いただけます。

Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicのYouTubeの動画や購入した音源などのコピーを無断で販売や動画サイトに投稿するような営利目的に使用することは、著作権違反となりますのでご注意ください。明らかな著作権違反や悪質な場合は法的な対応措置を取らせていただきます。

個人で楽しんだり、お店でのBGMとしてのご使用はGodspeed Sleep-Relaxing-Healing musicとしてはまったく問題ありませんので、皆様のリラックスのために共有していただいたりご使用いただけると私達Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicとしてもとても嬉しいです。

これからもGodspeed Sleep-Relaxing-Healing musicをよろしくお願いします。

 

Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicは、本日よりYouTubeの動画更新を再開します。

約1ヶ月ぶりとなる更新ですが、その間独自の研究と研修ができより効果を出せれるようにと研修していました。これからも皆様によりよいものを届けられればと考えています。

動画更新をやっていない時も皆様からコメントをいただきとても嬉しかったです。新たなアルバム音源販売も今後予定していますので、これからも応援していただければとても嬉しいです。皆様のアンケートの結果も考慮しこれからの動画更新に取り入れていきます。アンケートも3000を超える方々に評価していただきとても感謝しております。こちらHPブログや動画の説明欄やコミュニティ蘭などで最新情報を伝えていければと考えています。

これからもGodspeed Sleep-Relaxing-Healing musicをよろしくお願いします！！

Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicのご視聴や音源の購入温かいコメントなど本当にありがとうございます。

この度アルバム第四弾の配信日を決定しました。

２０１９年８月２６日

です。

Godspeed Sleep-Relaxing-Healing musicのYouTubeのチャンネルの方には音源購入のリンクなどもありますので、音源を機にいいていただいた方には単曲もしくはアルバムでご購入できるように各ストアから配信しています。

今回もアルバムの収録曲は20曲くらいを考えています。皆様の応援があり動画も数日で一万回越えて再生されるものも増えてきました。ご視聴や応援メッセージなど本当に感謝しております。またたまっている疲れが取れたやすごくよく眠れたや寝るときやリラックス時間などに毎日使っていますや本当に嬉しいコメントをいただきありがとうございます。皆様の温かいメッセージにこれからも答えていけるように、精進していきますのでこれからもよろしくお願いします。